肉体的問題も含めて何等かの葛藤が増大している、感情が揺さぶられるなどの経験をされている場合、明らかにこれまでの内的葛藤を手放すことが必要です。
それに対して今までの自分を頑なに維持しようとしたり、無視しないことです。
既にわかりやすいサインが出ている場合には、その内容に気付いて対処することが勧められます。
こういった状況においては今まで味わったことのない要素や体験があるかもしれません…
それをスルーせずに注意深く内観する必要があります。
自分自身の気持ちに正直にある必要がありますし、周囲の状況に自分を合わせる在り方をもう超えていかなければなりません…
また意識が拡大する時というのは、今までの概念や常識が壊される体験がよくあります。
心地好くない場合も多いですが、そういった物事にこそ変化の可能性を感じていただきたいと思います。